Regime Alimentaire Avec Hernie Hiatale Nouvelles

Description:
La hernie hiatale est une condition médicale où une partie de lestomac remonte dans le diaphragme à travers louverture appelée hiatus œsophagien. Cela peut provoquer des symptômes tels que brûlures destomac, reflux acide et douleurs thoraciques.
Première personne:
Salut! Si vous souffrez dune hernie hiatale, il est important dadapter votre régime alimentaire pour réduire les symptômes. Évitez les repas copieux et privilégiez plutôt des repas légers et fréquents. Il est recommandé de limiter la consommation daliments épicés, gras et acides, car ils peuvent aggraver les symptômes. Noubliez pas de manger lentement et de mastiquer soigneusement pour faciliter la digestion. En suivant ces conseils, vous pourriez soulager votre inconfort lié à la hernie hiatale. Plus - https://hackmd.io/@conslabvare1976/H10fropzA