Régime Alimentaire Bnc Réelles

Régime Alimentaire BNC
Le régime alimentaire BNC est une approche nutritionnelle qui met laccent sur la consommation daliments frais et non transformés. Il encourage la consommation de fruits, de légumes, de céréales complètes, de protéines maigres et de graisses saines. Ce régime met également laccent sur la réduction de la consommation de sucre ajouté, daliments transformés et de graisses saturées.
Texte en première personne :
En suivant le régime alimentaire BNC, je me sens plus énergique et en meilleure santé. La variété des aliments frais que je consomme me permet de savourer des repas délicieux tout en prenant soin de mon corps. Je me concentre sur léquilibre et la qualité des aliments que je consomme, ce qui contribue à mon bien-être général. https://hackmd.io/@trannewsreszemb1978/SkzaBPaGC