Régime Alimentaire Groupe O Mises à jour

Le régime alimentaire du groupe sanguin O met laccent sur une alimentation riche en protéines, en viande maigre, en poisson, en légumes et en fruits, tout en limitant la consommation de céréales, de produits laitiers et de légumineuses.
Texte en première personne :
En tant que personne appartenant au groupe sanguin O, je trouve que suivre ce régime alimentaire me procure de lénergie et maide à me sentir mieux dans ma peau. Japprécie les viandes maigres et les légumes qui font partie intégrante de mon alimentation quotidienne, et jai constaté que cela a eu un impact positif sur ma santé globale. Plus d'info - https://hackmd.io/@morttaleru1974/rJQBo8aMC