Regime Alimentaire Pauvre En Residus Information

Regime Alimentaire Pauvre En Residus (RAPER) est un régime alimentaire axé sur la consommation daliments faibles en résidus pour favoriser une meilleure santé digestive. Ce régime met laccent sur la limitation de lapport en fibres, en gras et en épices, ce qui peut aider à soulager les symptômes gastro-intestinaux tels que les ballonnements et les crampes.
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Jai commencé le RAPER il y a quelques semaines et je ressens déjà une amélioration de mes symptômes digestifs. En suivant ce régime, je me sens moins ballonné et jai moins de douleurs abdominales. De plus, je trouve que la variété daliments autorisés me permet de manger de manière équilibrée tout en prenant soin de ma digestion. Plus - https://hackmd.io/@trannewsreszemb1978/HymdiM1X0